DC Youth Football Pagsasanay kasama ang MASA
Nag-aalok ang MASA ng mga sesyon ng pagsasanay sa DC Football sa mga manlalarong may edad 14 pababa na naghahanap upang mapataas ang kanilang tibay at kapangyarihan sa alinman sa opensa o depensa. Sa bawat 60 minutong 1-on-1 na session, maaari mong asahan na makatanggap ng 100% na pagtuon mula sa iyong MASA Football Trainer para makaangat ka sa tuktok ng iyong laro.
Ang pokus at atensyon mula sa isang MASA Football Trainer ay dumarating bago pa man magpulong para sa iyong unang sesyon. Sa pagitan ng oras na nag-book ka ng session at ang araw ng iyong session, ang iyong MASA Football trainer ay makikipag-ugnayan sa iyo para magtanong ng higit pang impormasyon tungkol sa iyong mga layunin sa pagsasanay, ang iyong pinsala at kasaysayan ng kalusugan, at ang iyong antas ng paglalaro.
Ang unang sesyon ng pagsasanay sa DC Football ay magsisilbing pagtatasa. Dadalhin ka ng iyong MASA Football Trainer sa isang serye ng mga drills upang subukan ang iyong:
Quarterback at Receiver espesyal na pagsasanay
Koordinasyon ng kamay at mata at oras ng reaksyon sa iba't ibang pass
Bilis, liksi, at bilis (SAQ) sa pag-iwas sa isang kalaban o pagharang sa isa
Power, distansya, at katumpakan sa iba't ibang uri ng mga pass at pagtanggap
Pagkatapos makumpleto ang unang session at pagtatasa, ang iyong MASA Football Trainer ay bubuo ng isang customized na plano sa pagsasanay na kinabibilangan ng iyong mga partikular na target na lugar na tututukan at pagbutihin at ang iyong inirerekomendang dalas ng pagsasanay. Sa planong ito, ang bawat session na sumusulong ay makakatulong sa pagbuo ng momentum tungo sa iyong personal at athletic growth.
Naniniwala ang MASA na habang ang sports ay nangangailangan ng pisikal na katawan na makondisyon, mahalaga rin na ang isip ay nakakondisyon din at handa para sa araw ng laro. Ang pakikipagtulungan nang 1-on-1 sa isang MASA Football Trainer ay maaaring makatulong sa pagbibigay ng istraktura at pagganyak sa iyong gawain sa pagsasanay, na may ekspertong kaalaman sa mga diskarteng inihahatid sa iyo sa bawat session.
Kasalukuyang nag-aalok ang MASA ng pagsasanay sa DC Youth Football & Flag Football para sa edad na 7-14 sa mga sumusunod na lokasyon
Randall Field: 100 H St SW, Washington, DC 20024
National Mall (Field #6) Jefferson Dr SW, Washington, DC 20560
Nasasabik ka bang iiskedyul ang iyong sesyon ng pagsasanay sa DC Football sa MASA? Huwag maghintay o kahit na mag-atubiling, at i- book ito ngayon!
Hindi nakikita ang iyong paboritong lokasyon sa DC na nakalista? Magpadala sa amin ng email at ipaalam sa amin kung saan ka interesado sa pagsasanay at maaari naming ayusin ito kung saan mo gusto.
*Lahat ng mga sesyon ng pagsasanay sa MASA ay sumusunod sa mga alituntunin sa COVID-19 ng DC . Ang tagapagsanay at nagsasanay ay kinakailangang magsuot ng mga maskara sa panahon ng pagsasanay at ang tagapagsanay ay magpupunas ng lahat ng ibinahaging kagamitan gamit ang wastong mga materyales sa sanitization bago at pagkatapos ng bawat sesyon.