Naglalaro ka ba ng infield, outfield, pitcher, o catcher? Nakarating ka sa tamang lugar! Ang mga sesyon ng pagsasanay sa DC softball ng MASA ay maaaring iayon sa anumang posisyon ng laro. Makipagtulungan sa MASA at magtrabaho nang 1-on-1  na may isang softball trainer na alam ang ins-and-outs ng laro at nasisiyahang tulungan ang mga manlalaro sa lahat ng edad na pahusayin ang kanilang mga kasanayan.  

Bago umakyat sa plato o bunton nang personal para sa iyong unang sesyon, maaari mong asahan na makarinig mula sa isang tagapagsanay ng softball ng MASA na magtatanong sa iyo ng higit pang mga katanungan para mas makilala ang iyong karanasan sa paglalaro, kasaysayan ng kalusugan at pinsala, at ang iyong pagsasanay mga layunin.  

Ang unang sesyon ng pagsasanay sa softball ng DC ay isang pangkalahatang pagtatasa ng iyong mga kasanayan upang ang isang tagapagsanay ng softball ng MASA ay makakuha ng mas mahusay na pag-unawa sa kung paano magsama-sama ng isang naka-customize na plano sa pagsasanay na makakatulong na mapabuti at palakasin ang iyong mga kasanayan.  

Para sa mga manlalaro sa field, ang isang pagtatasa para sa iyo ay magsasama ng isang run sa mga partikular na drill na tumitingin sa iyong:

• paghawak ng grounders at fly balls 

• katumpakan at distansya sa paghagis ng bola 

• bilis at bilis sa paglipat sa bola at pagtakbo sa paligid ng mga base

Para sa mga pitcher at catcher, kasama sa iyong assessment ang mga drills na makakatulong sa isang MASA softball trainer na mas maunawaan ang iyong:  

• nabuo sa punso o sa likod ng plato 

• bilis ng paghagis, pagkakapare-pareho, at katumpakan 

• pagpoposisyon at paglalagay ng katawan  

Pagkatapos ng iyong unang DC  softball training session, maaari mong asahan ang isang MASA trainer na mag-set up ng isang indibidwal na plano sa pagsasanay na magbibigay ng mga partikular na rekomendasyon sa mga drill na gagawin upang makatulong na palakasin ang mga bahagi ng pagpapabuti, makamit ang iyong mga layunin sa pagsasanay, at maging master sa iyong posisyon sa softball.  

Ang MASA ay namuhunan sa pagtulong sa iyong personal at athletic na paglago. Ang oras na ginugol 1-on-1 sa isang MASA softball trainer ay makakatulong sa iyong matanggap ang patnubay na kailangan mo upang maabot ang iyong pagganap sa labas ng parke sa bawat laro.  

Kasalukuyang nag-aalok ang MASA ng mga sesyon ng pagsasanay sa DC softball sa National Mall (field #6).  

Tumatakbo ang lahat ng session sa loob ng 60 minuto.  I-book ang iyong session ngayon!  

Hindi nakikita ang iyong paboritong DC  nakalistang lokasyon? Magpadala sa amin ng email at ipaalam sa amin kung saan ka interesado sa pagsasanay at maaari naming ayusin ito kung saan mo gusto.  

*Lahat ng mga sesyon ng pagsasanay sa MASA ay sumusunod sa mga alituntunin sa COVID-19 ng DC . Ang tagapagsanay at nagsasanay ay kinakailangang magsuot ng mga maskara sa panahon ng pagsasanay at ang tagapagsanay ay magpupunas sa lahat ng ibinahaging kagamitan gamit ang wastong mga materyales sa sanitization bago at pagkatapos ng bawat sesyon.